Wat goed dat je hier al bent!

Als je op deze pagina bent, overweeg je serieus om aan jezelf te gaan werken.
Door de methodiek SYSTEMISCH BOKSEN maak je sneller verbinding met je lijf.
Het is een specialistische manier om de juiste inzichten te krijgen, te ervaren waar belemmeringen, blokkades en pijn zitten.
Laten we aan de slag gaan!

Boksen als middel

We gebruiken boksen als middel. 
Door te boksen vind je antwoorden en oplossingen in jezelf waar je met je hoofd niet bij kan komen.
Boksen maakt je sterker van buiten én binnen.
Boksen helpt je om stevig te staan en je energie te doseren, het helpt je om je

concentratie & reactie vermogen te vergroten 

Het geeft meer rust in je hoofd en minder stress.
Met boksen leer je grenzen signaleren en 

regie te pakken en over te nemen wanneer nodig.
Boksen maakt je fysiek en mentaal sterker.
Niet onbelangrijk, boksen is erg leuk!

Systemisch boksen

Door het systemisch werk met boksen te combineren leer je begrijpen dat alle opgedane woede, angst, verdriet, onmacht opgeslagen is in het lichaam.
Systemisch boksen laat je weer voelen. 
Waar loop jij tegenaan?
Dit kan ervoor zorgen dat je het contact met jezelf kwijtraakt. 
Je sluit je af voor je omgeving
maar vooral voor je gevoel.
Als gevolg daarvan kunnen lichamelijke en psychische klachten ontstaan die je leven nog meer ontregelen. 
Het is tijd om terug te keren naar jezelf. Systemisch boksen laat je weer voelen en laat jou weer de baas over je eigen leven zijn. Niet je trauma, maar jij hebt de controle. 

Wat is systemisch werk?

Systemisch was oorspronkelijke een medische term  'heel het lichaam betreffend'
We leven allemaal in systemen zoals onze families, werk, verenigingen en onze vriendenkring. Veel van onze onbewuste overtuigingen, gedragingen en patronen vinden hun oorsprong in de systemen waarin we zijn opgegroeid. 
Deze patronen kan je in je huidige leven weer tegen komen binnen nieuwe systemen bijvoorbeeld je relatie of je werk. 
De kern is om 'zonder oordeel' te erkennen wat er is daardoor gebeuren er wezenlijke dingen tussen de elementen in het systeem. Dat resulteert onder andere in rust, kracht en vitaliteit waardoor er weer stroming komt in het systeem. 

Systemisch boksen wordt in onze sportschool gegeven, locatie: Spinderweg 19, Ede.