Systeem versus Hypno-coaching
Zowel opstellingen als hypnotherapie zijn krachtige methoden die je kunnen helpen bij persoonlijke groei en het oplossen van blokkades.
Ze werken echter op verschillende manieren en zijn geschikt voor andere situaties.
Hier lees je wat het verschil is en welke aanpak het beste bij jouw hulpvraag past.
Opstellingen: Inzicht in Systemen en Relaties
- Wat is het?
Opstellingen zijn gericht op het zichtbaar maken van de onderliggende dynamieken in systemen zoals je familie, werk of sociale kring. Vaak beïnvloeden deze systemen je gedrag en keuzes op een onbewust niveau. - Hoe werkt het?
Tijdens een opstelling kijk je naar hoe je jezelf verhoudt tot anderen in een systeem. Dit maakt onbewuste patronen zichtbaar die je mogelijk belemmeren. Je krijgt inzicht in hoe je verleden of familiedynamiek je heden beïnvloedt.
Wanneer kies je dit?
- Als je vastloopt in terugkerende patronen binnen je familie, werk of relaties.
- Wanneer je wilt begrijpen hoe je geschiedenis of systeemdynamiek je keuzes beïnvloedt.
- Als je een breed perspectief zoekt op wat je onbewust belemmert.
Hypnotherapie: Werken met je Onderbewustzijn
- Wat is het?
Hypno-coaching helpt je om via diepe ontspanning contact te maken met je onderbewustzijn. Het is een krachtige methode om overtuigingen, emoties en blokkades die je dagelijks leven beïnvloeden, los te laten. - Hoe werkt het?
In een lichte trance begeleid ik je om beperkende gedachten of gevoelens te herkennen en te transformeren. Dit werkt goed bij specifieke problemen die voortkomen uit trauma’s, angsten of stress.
Wanneer kies je dit?
- Bij concrete issues zoals angsten, fobieën, stress, of een negatief zelfbeeld.
- Als je trauma’s of vastzittende emoties wilt verwerken.
- Wanneer je snel en gericht aan een specifiek probleem wilt werken.
Wat past bij jou?
- Opstellingen zijn ideaal om inzicht te krijgen in bredere patronen en de invloed van systemen op je gedrag. Ze zijn geschikt als je zoekt naar helderheid over hoe je verleden je heden beïnvloedt.
- Hypno-coaching richt zich meer op specifieke problemen en helpt je overtuigingen en emoties direct te doorbreken.
Vaak kan een combinatie van beide methoden zorgen voor de beste resultaten. Wil je weten wat het meest geschikt is voor jouw situatie? Neem contact op, dan kijken we samen naar de beste aanpak