Tafel opstellingen 

Een tafelopstelling laat je inzien wat de vastgeroeste patronen in je innerlijke wereld zijn waardoor je tegen bepaalde problemen in het leven aanloopt. Deze patronen zitten in je systeem. Vanuit je kindertijd zijn de patronen ontstaan binnen het gezin, gecreëerd door je (voor)ouders. Met een tafelopstelling maak je zichtbaar wat zich in het onderbewuste brein afspeelt. Je komt verder in je eigen proces en persoonlijke ontwikkeling.

• Op de tafel bepaal je je eigen ruimte: het veld.
• Afhankelijk van je vraagstuk (bijv. gezin) plaats je, vanuit je gevoel, de poppetjes (jijzelf, vader, moeder, broers/zussen) in het veld.
• Als het zo voor je staat en je bekijkt het van verschillende kanten, gaat het allerlei vragen bij jou en mij oproepen.
• We gaan verkennen wat er gebeurt als de blokjes en poppetjes worden verplaatst in het veld en dus een andere positie innemen. We gaan in gesprek over wat voor een effecten dit bij jou heeft.
• Het wordt voelbaar en zichtbaar waar de aandacht naar toe gaat. vaak wordt je gevraagd om helende zinnen uit te spreken, hierdoor kunnen nieuwe ervaringen en inzichten zich aandienen.